Obsah
- Definice - Co znamená syndrom karpálního tunelu?
- Úvod do Microsoft Azure a Microsoft Cloud | V této příručce se dozvíte, o čem cloud computing je a jak vám může Microsoft Azure pomoci migrovat a řídit podnikání z cloudu.
- Techopedia vysvětluje syndrom karpálního tunelu
Definice - Co znamená syndrom karpálního tunelu?
Syndrom karpálního tunelu je zdravotní stav, který způsobuje necitlivost, brnění a slabost v paži a ruce. Syndrom karpálního tunelu se objevuje v důsledku tlaku vyvíjeného na střední nerv zápěstí. Pokud nebude řádně ošetřeno, může zranění vést k trvalému poškození.
Syndrom karpálního tunelu je jedním z nejčastějších opakovaných poranění kmenů pro počítačové profesionály.
Úvod do Microsoft Azure a Microsoft Cloud | V této příručce se dozvíte, o čem cloud computing je a jak vám může Microsoft Azure pomoci migrovat a řídit podnikání z cloudu.
Techopedia vysvětluje syndrom karpálního tunelu
V lidském předloktí běží přes karpální tunel do ruky několik šlach a střední nerv. Pohyb a pocit pocitu v prvních třech prstech a palci je řízen mediánem. Jakýkoli tlak vyvíjený na střední nerv může vést k syndromu karpálního tunelu. Onemocnění nebo otok však mohou také způsobit syndrom karpálního tunelu.
Mezi příznaky nemoci patří bolest v prstech a necitlivost v dlani a prstech. Jak se příznaky zhoršují, lidé zažívají sníženou přilnavost a často je obtížné provádět manuální úkoly. Fyzikální vyšetření rukou a paží může zajistit včasnou diagnostiku a léčbu. Zkoumá se něha zápěstí. Pro detekci syndromu karpálního tunelu jsou k dispozici specifické testy, jako je Phalenův test.
Mírné příznaky lze léčit odpočinkem, ledem na zápěstí, nošením zápěstí nebo užíváním nesteroidních protizánětlivých léků. Chirurgie se také považuje za možnost v případech, kdy opatření domácí péče nemohou pomoci. Tomuto onemocnění lze předcházet aktivním životním stylem, ergonomickými podmínkami pro práci, přestávkami, udržováním zápěstí rovnými a používáním správné polohy a polohy zápěstí, zejména při práci.
Počítačovým profesionálům se doporučuje, aby si upravili výšku a úhel svých židlí a přestali s neustálým psaním, aby se zabránilo syndromu karpálního tunelu. Doporučuje se také použití ergonomického nábytku specifického pro použití v počítači.