Obsah
Q:
Proč není myšlenka „technologické závislosti“ ničím jiným než přehnaným problémem?
A:
Myšlenka, že „technologie“ může způsobit závislost a poškození mozku, není pravděpodobně nic jiného než nesmírně přehnaná mylná představa. Ačkoli to není přesně „mýtus“, protože to WHO uznala za nemoc, mnoho dalších organizací, jako je Americká psychologická asociace a UNICEF, tuto volbu kritizovaly a tvrdily, že „rozhodnutí bylo špatně informováno vědou.“ I některé z nich dokumenty, které údajně našly korelaci mezi používáním technologie a mírou sebevražd, byly později odhaleny jinými studiemi založenými na větších vzorcích pacientů.
Stručně řečeno, někteří lidé přehánějí celou řadu aktivit, od nakupování, hraní her, stravování, sexu a dokonce i používání počítačů a chytrých telefonů. Dělají to proto, že centra potěšení mozku uvolňují látku známou jako dopamin pokaždé, když provádíme zábavnou činnost. Přestože moderní medicína uznala některé podmínky, jako je nadužívání, nutkavé hraní her a závislost na nakupování, nikdo z tohoto důvodu nebude démonizovat jídlo nebo nutnost kupovat věci. Psycholog Christopher J. Ferguson to uvedl do perspektivy: „Lidé si nemyslí, že depresivní lidé, kteří spí celý den, mají„ závislost na lůžku “.“ “
Problém je v hlavě těchto lidí, protože mají sklon k rozvoji závislosti nebo mají jen špatné zvládací schopnosti. Technologie sama o sobě není nebezpečnější ani pravděpodobnější, že bude nadužívána než jakákoli jiná zábavná činnost. Abychom to věděli z perspektivy, jídlo a videohry zvyšují základní produkci dopaminu o 150%, respektive 175%. Drogy jako kokain a amfetamin však jej zvyšují o 450% a 1 000% - rozhodně ne na stejné úrovni. Na druhou stranu lze samotnou technologii použít k podpoře některých činností používaných k léčbě nebo pomoci lidem trpícím návykovým chováním. Moderní inovace, jako je online poradenství, služby psychologie telehealth nebo dokonce streamování živých církevních služeb, mají potenciál pozitivně ovlivnit životy lidí.